بایگانی نوشته‌ها

در قدم دوازدهم «۱۲ قدم فراتر از مراقبت» سراغ یکی از شگفت‌انگیزترین بخش‌های وجودمون رفتم: مغز انسان. مغزی که خداوند در اختیار ما قرار داده و اگر عملکردش رو بهتر بشناسیم، می‌تونیم آگاهانه‌تر فکر کنیم، تصمیم بگیریم و برای رسیدن به اهدافمون قدم برداریم. در این فایل با زبان ساده درباره نحوه عملکرد مغز و اینکه چطور می‌تونیم از توانایی‌های اون در مسیر ساختن زندگی دلخواهمون استفاده کنیم صحبت کردم

قانون تمرکز؛ چرا وقتی روی یک هدف تمرکز می‌کنی، احتمال رسیدنت بیشتر میشه؟تا حالا شده چند هدف مختلف داشته باشی و همزمان برای همه‌شون تلاش کنی، اما آخرش ببینی هیچ‌کدوم اون‌طور که می‌خواستی پیش نرفته؟ در قدم یازدهم دوره «۱۲ قدم فراتر از مراقبت» درباره قانون تمرکز صحبت کردم؛ اینکه وقتی روی یک هدف مشخص تمرکز می‌کنی، در مغزت چه اتفاقی می‌افته و چرا پخش کردن توجه بین چند هدف می‌تونه سرعت پیشرفتت رو کم کنه. در این قدم، خیلی ساده درباره نحوه کارکرد مغز، تمرکز، هدف‌گذاری و نقش توجه در مسیر رسیدن به اهداف صحبت کردم و حتی چند آیه از قرآن رو هم از زاویه موضوع تمرکز بررسی کردم.

"اگر فکر می‌کنی تا وقتی شرایط اقتصادی یا محیط اطرافت عوض نشه، تو هم نمی‌تونی موفق بشی... خبر بدی برات دارم: تو داری خودت رو گول می‌زنی!"

تا حالا شده یک تصمیم بزرگ و هیجان‌انگیز برای زندگی‌ت بگیری، اما ناگهان با سیلِ "نمی‌شه"، "خطرناکه" و "اصلاً فکرش رو هم نکن" روبرو بشی؟بزرگترین اشتباه ما اینه که به حرفِ همه گوش می‌دیم؛ فرقی نمی‌کنه اون آدم اصلاً توی زندگی خودش چی به سرش اومده یا آیا اصلا به جایی رسیده یا نه!

خیلی از ما فکر می‌کنیم اتفاقات،صرفاً "شانس" یا "تصادف" هستن اما حقیقت اینه که جهان هستی،زبانِ کلمات و منطق ما رو نمیفهمه؛ جهان با یک زبان بسیار قدرتمندتر با ما صحبت می‌کنه: زبانِ فرکانس و احساس،در این ویدیو، قراره یاد بگیریم که چطور "حالِ خوب" ما، در واقع پیامیه که به کائنات می‌فرستیم تا اتفاقات خوب رو برمون جذب کنه و برعکس.»

همون طور که نمیشه در یک روز با خوردن تعداد زیادی وعده غذایی از خوردن غذا در روزهای دیگر هفته امتناع کرد برای موفقیت هم نمیشه یه مدتی روی ذهنیت مون کار کنیم و بگیم دیگه لازم نیست این مسیر رو ادامه بدیم...

خیلی از افراد اتفاقات بد رو به صورت ناخودآگاه برای خودشون به وجود میارن در صورتی که قانون جهان میگه تمام اتفاقات مثل فقر،ثروت،سلامتی،بیماری،رابطه عاشقانه،طلاق و . . . رو ما خودمون برای خودمون به وجود میاریم...

یکی از ویژگی‌های افراد با عزت نفس پایین که اجازه نمیده به موفقیت برسند اینه که احساس میکنن بقیه ازشون بهتر هستن و خودشون رو کوچیک میدونن همیشه سرشون پایینه و افراد خاصی رو بت میکنن...

همه ی افراد موفق یک ویژگی مشترک دارند اون هم اینه که برای خودشون وقت میزارن...وقت گذاشتن برای خود به این معنی است که سعی کنی در طول ماه حداقل یک روز برای خودت زندگی کنی...