در قدم دوازدهم «۱۲ قدم فراتر از مراقبت» سراغ یکی از شگفت‌انگیزترین بخش‌های وجودمون رفتم: مغز انسان. مغزی که خداوند در اختیار ما قرار داده و اگر عملکردش رو بهتر بشناسیم، می‌تونیم آگاهانه‌تر فکر کنیم، تصمیم بگیریم و برای رسیدن به اهدافمون قدم برداریم. در این فایل با زبان ساده درباره نحوه عملکرد مغز و اینکه چطور می‌تونیم از توانایی‌های اون در مسیر ساختن زندگی دلخواهمون استفاده کنیم صحبت کردم
قانون تمرکز؛ چرا وقتی روی یک هدف تمرکز می‌کنی، احتمال رسیدنت بیشتر میشه؟تا حالا شده چند هدف مختلف داشته باشی و همزمان برای همه‌شون تلاش کنی، اما آخرش ببینی هیچ‌کدوم اون‌طور که می‌خواستی پیش نرفته؟ در قدم یازدهم دوره «۱۲ قدم فراتر از مراقبت» درباره قانون تمرکز صحبت کردم؛ اینکه وقتی روی یک هدف مشخص تمرکز می‌کنی، در مغزت چه اتفاقی می‌افته و چرا پخش کردن توجه بین چند هدف می‌تونه سرعت پیشرفتت رو کم کنه. در این قدم، خیلی ساده درباره نحوه کارکرد مغز، تمرکز، هدف‌گذاری و نقش توجه در مسیر رسیدن به اهداف صحبت کردم و حتی چند آیه از قرآن رو هم از زاویه موضوع تمرکز بررسی کردم.
