مغز انسان؛ یکی از شگفت‌انگیزترین ابزارهای رسیدن به اهداف

تا حالا به این فکر کردی که مغزت چطور کار می‌کنه؟

همین چیزی که هر روز همراهته، تصمیم می‌گیره، فکر می‌کنه، اطلاعات رو پردازش می‌کنه، خاطرات رو ذخیره می‌کنه و باعث میشه دنیا رو به شکل خاصی ببینی، یکی از شگفت‌انگیزترین بخش‌های وجود انسانه.

ما خیلی وقت‌ها برای رسیدن به موفقیت دنبال ابزارهای مختلف می‌گردیم؛ کتاب می‌خونیم، دوره می‌بینیم، مهارت یاد می‌گیریم و دنبال روش‌های جدید می‌گردیم، اما شاید یکی از مهم‌ترین ابزارهایی که از همون ابتدا در اختیارمون بوده رو به اندازه کافی نشناختیم: مغز خودمون.

در قدم دوازدهم دوره رایگان «۱۲ قدم فراتر از مراقبت» تصمیم گرفتم درباره همین موضوع صحبت کنم؛ درباره مغز انسان، نحوه عملکرد اون و اینکه چطور می‌تونیم از شناخت بهتر مغز برای حرکت در مسیر اهدافمون استفاده کنیم.

البته قرار نیست با چند جمله بگیم «فقط مثبت فکر کن و هر چیزی خواستی به دست بیار!» موضوع خیلی عمیق‌تر از این حرف‌هاست.

وقتی درباره عملکرد مغز بیشتر یاد می‌گیریم، بهتر متوجه می‌شیم که افکار، توجه، عادت‌ها، تکرار و نوع اطلاعاتی که هر روز وارد ذهنمون می‌کنیم، چطور می‌تونن روی رفتار و انتخاب‌های ما اثر بذارن.

مثلاً اگر دائماً روی شکست، کمبود و مشکلات تمرکز کنیم، ذهن ما بیشتر درگیر پیدا کردن و پردازش همین مسائل میشه. از طرف دیگه، وقتی هدف مشخصی داریم و توجه و رفتارمون رو در راستای اون هدف قرار می‌دیم، مغزمون هم اطلاعات مرتبط رو بهتر تشخیص میده و ما راحت‌تر فرصت‌ها و مسیرهای رسیدن به هدف رو می‌بینیم.

اینجاست که شناخت مغز می‌تونه به یک ابزار واقعی برای رشد فردی، هدف‌گذاری و موفقیت تبدیل بشه.

من در این قدم تلاش کردم این موضوع رو با زبان ساده و بدون پیچوندن توضیح بدم و درباره این صحبت کردم که چطور می‌تونیم از شناخت عملکرد مغز در زندگی روزمره استفاده کنیم.

برای خود من هم این موضوع جذابه؛ چون هرچقدر بیشتر درباره مغز و نحوه کارکردش یاد می‌گیرم، بیشتر متوجه می‌شم که خیلی از رفتارها و نتایجی که در زندگی تجربه می‌کنیم، بی‌دلیل اتفاق نمی‌افتن و نوع فکر کردن و عمل کردن ما نقش مهمی در ساختن مسیر زندگی‌مون داره.

مغز تو قرار نیست فقط چیزی باشه که باهاش فکر می‌کنی؛ می‌تونه یکی از مهم‌ترین ابزارهای تو برای ساختن آینده‌ای باشه که می‌خوای.

اگر دوست داری بفهمی این ابزار شگفت‌انگیز چطور کار می‌کنه و چطور می‌تونی بهتر ازش استفاده کنی، قدم دوازدهم رو ببین.

شاید بعد از دیدن این فایل، دفعه بعدی که یک هدف توی ذهنت شکل گرفت، دیگه فقط به خود هدفت فکر نکنی؛ به مغزی هم فکر کنی که قراره تو رو به اون هدف برسونه.