قبل از هر جابجایی این ۳ سوال را از خودتان بپرسید

آیا سالمند توان همکاری دارد؟

آیا مسیر حرکت کاملاً امن و خالی است؟

آیا ارتفاع تخت یا صندلی مناسب است؟

اگر جواب یکی از این‌ها «نه» باشد، جابجایی خطرناک می‌شود.

تکنیک صحیح بلند کردن از روی تخت

سالمند را به پهلو بچرخانید

پاهای او را از تخت آویزان کنید

همزمان شانه و لگن را با هم بلند کنید 

پشت شما صاف باشد، از زانو خم شوید نه از کمر

این حرکت باعث می‌شود فشار از روی کمر مراقب برداشته شود.

اشتباه رایج: بلند کردن از زیر بغل

این کار باعث:

درد شدید شانه سالمند

ناپایداری در ایستادن

احتمال افتادن

می‌شود.

انتقال از تخت به صندلی یا ویلچر

صندلی را کاملاً چسبیده به تخت بگذارید 

پای سالمند را بین پاهای خودتان قرار بدهید 

با شمارش ۱-۲-۳ همزمان بلند شوید

نکته‌ای که مراقبین حرفه‌ای رعایت می‌کنند

آن‌ها هیچ‌وقت عجله نمی‌کنند.

عجله = خطر

یاد گرفتن همین چند تکنیک ساده، تفاوت بین یک مراقب معمولی و یک مراقب حرفه‌ای را رقم میزند.